BOTUN ANATOMİSİ

Boyun, baş ile vücut arasındaki

bağlantıyı sağlar. Boyun başımızı

destekler ve dengeli pozisyonda tutar.

Başın birçok yöne rahat hareket etmesini

sağlar.

Boyun 7 adet boyun omurundan

oluşur. Bu omurlardan en üst ikisi

farklılaşarak kafatası kemiğine tutunmasını

sağlar. Boyun omurları arasında diskler

bulunur. Diskler aslında omurların birbirine

sürtünmesini engelleyen jöle kıvamında

yastıkçıklardır. Disklerin görevi üzerine

düşen yük miktarını dengeli olarak alt

seviyelere iletmektir.

Boyun omurları, diskler ve güçlü

bağlar ile birbirine tutunurlar. Bu sistem kaslar ile esneklik kazanır
ve kuvvetlenir.

Boyun omurgası içersinden omurilik

ve sinirler geçer. Omurilik 2 cm kalınlığında beyinden aldığı emirleri
tüm vücuda ileten

son derece önemli bir yapıdır.


Sağlıklı Bel

Bel Anatomisi

Nedenleri

Risk Faktörleri

Doktorun Rolü

Tedavi

Cerrahi Tedavi

Bel Egzersizleri

Sağlıklı Boyun

Boyun Anatomisi


Ağrı
Nedenleri

Doktorun Rolü

Tedavi

Cerrahi Tedavi


Boyun
Egzersizleri



Boyunda omurilikten çıkan sinirler el ve kolumuzun hareketini, hissini ve
kuvvetini sağlarlar.

Sağlıklı boyun dengeli boyundur. Bu dengeyi sağlamak için boyun omurgası
doğal bir eğime sahiptir. Bu eğimin korunması rahat ve ağrısız boyun için
çok önemlidir. Bu eğim bozulursa boyun omurgasında dejenerasyon ve bozulma
başlar. Buda boyun ve kol ağrısını arttırır.Anahtar Kelimeler -
Keywords

boyun egzersizleri, boyun ağrısı tedavisi, boyun ağrısı giderme, boyun
ağrısı, boyun egzersiz yapma, boyun ağrı giderme yöntemleri, boyun ağrısı
giderme

teşekkürler omurga.org